向日本韓國美妞看起 – 學習五大保養秘訣

哇!我幾乎好像忘了我的寶貝blog。最近還真的不得空咯,工作工作。可是沒法啦。

好啦,今天就認真的想了內容。要分享的是 – 日本人,韓國人保養肌膚的5大秘訣吧!

#1 拍打方式/按摩

這是我看一篇文章的,很久以前的事。然後就一直相信至今哈哈哈哈。可是是有根據的啦。

這其實是日本的保養的方式。他們甚至會拍打臉到紅紅(不是普通拍打啊,是好像按摩那種拍打哦??) 他們相信這樣能促進血液循環,讓你臉有氣色。

可是因為我怕死,所以我通常只是用手指關節來按摩。這樣感覺還蠻不錯,可以幫助放鬆臉的部位。

#2 洗臉不是三分鐘的事

所謂的洗臉,不是洗臉。也有包括卸妝的深層清潔。

我相信,我也已經講了好多次哦。

日本韓國人皮膚這麽好就是因爲洗臉的基礎都有做足哦! 他們都喜歡卸妝,沒化妝也卸妝哦。

順道介紹介紹你們我最近在用的卸妝水。對!我一直以來都是用水的,我的臉不能用卸妝油哦。

對!Garnier Skin Naturals Micellar Cleansing Water, 簡稱water based make up remover – 而且是可以用全臉~~


非常容易使用!我根本不需要教你啦,衹是需要棉花然後沾上化妝水,就可以卸妝了。

基本上我的妝都還蠻容易清洗,衹是眼睛的部位 – mascara會有一點點難,就衹是要重複抹幾次,就行啦!

最重要是,非常便宜!不多過RM25捏,請問下去哪裏找啊?

我才用了4片棉花就能寫完我的妝哦。所以誰説water based make up remover不好啊?你看我的臉就是用water based的。哈哈哈哈哈!


重點是,卸了妝過後,臉是不會油油的,是非常乾净。如果晚上你太累還可以偷懶直接睡啦。(可是不鼓勵啊~ 除非是真的太累太累,或者是醉了哈哈哈哈哈哈!)

話説,如果你想購買的話可以來這邊看看哦:Garnier Skin Naturals Micellar Cleansing Water

#3 喝水喝水再喝水

這個我不用多説咯。好像很容易,其實要喝足夠的水,還真的很難。

其實更加好的是,在你的白開水可以加檸檬或是百香果,都對身體消化很好哦。

這也是日本韓國人喜歡的哦,他們相信這些detox water能幫助身體系統,當你的系統好的時候,肌膚自然會好哦。

#4 飲食清單均匀

多蔬菜!多水果!少油少鹽!說是很容易,可是做不做到是另一囘事咯。 就盡量吧!

日本韓國人,他們都喜歡吃豆腐哦。豆腐是非常有營養的食物 – 常食可提高机体的免疫力,对保持身体健康极为有益。

豆腐中所含的蛋白质等营养成分很丰富,人体所必需的8种氨基酸都有,且消化吸收率高达92%一96%。另外,豆腐中还含有钙、镁、嘌呤,卵磷脂、半胱氨酸等。

所以知道爲甚麽日本韓國餐都會有大量的豆腐哦!

#5 泡澡

這個呢,可能不是所有人都能做到,尤其是馬來西亞人。因爲都沒有泡澡的習慣。

而日本韓國人,泡澡對他們來説一般是先淋浴,卸完妆,泡在浴缸里,让水压按摩肌肤,自然出汗排毒养颜,泡个20分钟,蒸汽能打开毛孔,马上进行脸的二次清洁,然后拍上化妆水,敷个面膜,给足肌肤营养。第二天,皮肤水嫩水嫩的。

!!!GIVEAWAY!!!

好!現在我要來送禮啦~

對!我有3set產品要送出去給大家使用哦。除了卸妝水之外,我還附送大家他們自家的面膜哦。


每一位lucky winner都會得到一瓶125ml的Garnier Skin Naturals Micellar Cleansing Water和Garnier Mask

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之後就完成啦!我會在30 November 2016公佈三位幸運者哦!

趕快來參加!!

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